Caja  de recursos para profesionales de la salud

LA GESTIÓN DE LA INCERTIDUMBRE Y DE LA DIFICULTAD

Los profesionales de la salud nos enfrentamos a situaciones donde el control es muy limitado, ante las que podemos sentir mucha vulnerabilidad, tanto en el ejercicio del rol profesional, como en la dimensión personal.

El miedo, la angustia son reacciones elementales de la vida que están en la base de los mecanismos adaptativos humanos ante situaciones desconocidas, potencialmente peligrosas y amenazantes para nuestra integridad. Si no existieran, la especie humana se hubiera extinguido hace ya muchos siglos. La reacción de preocupación, de angustia inicial ante situaciones de amenaza nos permite hacer planes y anticiparnos inteligentemente para dar respuestas dirigidas a controlar la situación. Pero, a veces, en situaciones difíciles de controlar, este sentimiento inicialmente adaptativo, puede convertirse en muy disfuncional y provocar justamente lo contrario e inhabilitar el organismo para reaccionar de forma inteligente.

Sabemos que es muy saludable aceptar que hay cosas que no podremos controlar y que no hay fórmulas mágicas. Pero también hay cosas que sí sabemos que funcionan.

Desde la Fundación Galatea creemos que puede ser útil disponer de un espacio en el que los profesionales podamos compartir recursos que nos ayuden a gestionar mejor el estrés, disminuir la angustia y la ansiedad. En definitiva, estrategias que nos permitan llevar a cabo nuestro trabajo de forma más saludable.

En este espacio, de construcción colectiva, se ofrecen los recursos aportados por los profesionales que colaboran tanto en el área asistencial, como en el área de promoción de la salud y prevención de la Fundación Galatea. El espacio "Caja de Recursos para profesionales de la salud" se irá enriqueciendo con las aportaciones de todos ellos.

 

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