(0034) 93 567 88 56 | fgalatea

Agenda

Ficha actividad

Autocuidado en acción

Las personas que ejercen profesiones "de ayuda" o que se dedican a cuidar a los demás, como profesionales de la salud, del ámbito residencial o cuidadores formales, están expuestos a situaciones que en muchas ocasiones pueden generar una gran frustración, así como un importante desgaste físico y psicológico y un alto impacto emocional.

Además de formarse para adquirir los conocimientos necesarios para ejercer de forma rigurosa su profesión, en la actualidad muchos estudios indican que contar con recursos personales, herramientas y espacios de autocuidado puede favorecer la prevención del burnout y el desgaste por empatía. Algunos factores que pueden ayudar a reducir las posibilidades de sufrir estos síndromes son el desarrollo de la autoconciencia (atención plena o mindfulness) y de una actitud amorosa hacia uno mismo y hacia su entorno (actitud compasiva). De esta manera, se favorece una mayor capacidad para implicarse con los usuarios y se reduce el riesgo de sufrir estrés.

Curso impartido por Ainhoa Videgain Vázquez, psicóloga y psicoterapeua especializada en cuidados paliativos, duelo y pérdidas. 

Fechas de las sesiones: 28 de enero y 4 de febrero de 9h a 13h

La inscripción es a las dos sesiones. 

Información relacionada:

banner_autocura en accio
  • Fecha y hora: 28 enero 2022 de las 9h a las 13h SESIÓN 1
    04 febrero 2022 de las 9h a las 13h SESIÓN 2
  • Lugar:edición online
    edición online
    edición online
  • Organizador:Fundación Galatea
  • Contacto:Fundación Galatea

    935678856

2021 © Fundació Galatea. Todos los derechos reservados.