Formación

Competencias y habilidades de gestión emocional y relacional

Competencias y habilidades de gestión emocional y relacional

Los entornos asistenciales actuales son exigentes: alta demanda, presión organizativa y relaciones humanas intensas. En este contexto, desarrollar competencias emocionales y relacionales —como el autoconocimiento, la regulación emocional y la gestión de los vínculos— se convierte en algo esencial.

Estas habilidades no solo mejoran la calidad de la atención, sino que también protegen el bienestar de los profesionales y ayudan a prevenir el desgaste.

Esta formación ofrece un espacio para entender mejor qué nos ocurre, reconocer cómo reaccionamos e incorporar herramientas prácticas para gestionar el día a día de una manera más saludable, tanto con uno mismo como con los demás.

Metodología

La formación tiene un enfoque vivencial, reflexivo y práctico. Combina breves aportaciones teóricas con dinámicas que facilitan la experiencia directa y la conexión con situaciones reales del día a día profesional.

  • Tutores y tutores de residentes
  • Residentes
  • Profesionales de la salud
  • Profesionales de Alta Trascendencia Social
  • Aprender a identificar las variables individuales, relacionales y contextuales que tienen impacto en el bienestar emocional.
  • Aumentar los recursos personales y relacionales para hacer frente a las situaciones de alto impacto emocional que son inherentes al trabajo en el ámbito de la salud.
  • Las emociones: definición y funciones
  • La relación con uno mismo: autoconocimiento
  • La relación con los demás
  • El impacto emocional en el contexto actual
  • Estilos de afrontamiento y expresión de las emociones
  • Identificación y reflexión de las habilidades individuales y relacionales
  • Indicadores de riesgo relacionados con el malestar físico o emocional
  • Los límites y cómo gestionarlos
  • Las emociones en los diferentes roles: profesional, familiar y social; qué nos fortalece y qué nos vulnera
  • De la preocupación a la ocupación: recursos emocionales disponibles

Diana Barenblit Scheinin
Psicóloga. Especialista en psicología clínica. Psicoanalista. Psicoterapeuta.

Natàlia Comalrena de Sobregrau
Psicóloga General Sanitaria. Terapeuta. Especialista en intervenciones sistémicas.

Maria Teresa Mata Massó
Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta. Formadora en el entrenamiento de habilidades relacionadas con la Inteligencia Emocional.