Descripción
La residencia médica es una etapa crucial en la formación de los profesionales de la salud, marcada por retos constantes y una carga emocional significativa. Las guardias son momentos críticos que no solo ponen a prueba nuestras habilidades clínicas, sino también nuestra capacidad para gestionar el estrés y trabajar en equipo.
Este seminario está diseñado para proporcionar a los residentes las herramientas y las estrategias necesarias para afrontar estos retos de manera efectiva. En estas sesiones, trataremos temas como la gestión del tiempo, el autocuidado y las mejores prácticas para enfrentar los desafíos que surgen durante las guardias.
Dirigido a
Residentes del ámbito de la salud
Objetivos
1. Mejorar la gestión del tiempo: ofrecer técnicas efectivas para priorizar tareas y gestionar el tiempo durante las guardias, asegurando que se atienden adecuadamente todas las responsabilidades.
2. Desarrollar habilidades de comunicación: fomentar la comunicación efectiva entre el equipo médico y con los pacientes, incluyendo la transmisión de información crítica y la gestión de expectativas.
3. Fortalecer el trabajo en equipo: promover dinámicas que mejoren la colaboración y el apoyo mutuo entre los residentes y otros profesionales de la salud durante las guardias.
4. Manejo del estrés y el cuidado personal: proporcionar herramientas y estrategias para gestionar el estrés y prevenir el agotamiento, asegurando que los residentes tengan cuidado del bienestar físico y mental.
5. Fomentar la reflexión crítica: estimular la reflexión sobre experiencias pasadas en guardias, promoviendo el aprendizaje continuo y la mejora a la práctica clínica.
Programa
1. Introducción al Seminario: retos y expectativas en las guardias médicas de residentes.
2. Preparación antes de una guardia: claves para un rendimiento óptimo.
3. Herramientas para una gestión eficiente durante la guardia.
4. Recuperación post-guardia: cuidado integral del residente.
5. Bienestar emocional y gestión del estrés durante la residencia.
6. Reflexión final y espacio de intercambio.
Docentes
Dr. Àngel Gallego
Médico especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, formado en el Hospital del Mar de Barcelona, con estancias internacionales en Colombia y Australia. Compagina su tarea asistencial con guardias en el SEM. Es creador del proyecto Súper Residente y autor del libro Manual del Súper Residente: Hábitos del Residente para superar las guardias y no morir en el intento, donde promueve el equilibrio físico, emocional y mental durante la residencia mediante herramientas prácticas basadas en su propia experiencia. Además, es autor de la obra de teatro Pijamas Verdes, una propuesta escénica basada en vivencias reales que visibiliza la vertiente más humana, vulnerable y emocional de los Residentes. Su trabajo busca transformar la experiencia de los médicos en formación desde una mirada honesta, próxima y profundamente empática.