Formació

Supervivència a les Guàrdies: estratègies per a residents

Supervivència a les Guàrdies: estratègies per a residents

La residència mèdica és una etapa crucial en la formació dels professionals de la salut, marcada per reptes constants i una càrrega emocional significativa. Les guàrdies són moments crítics que no només posen a prova les nostres habilitats clíniques, sinó també la nostra capacitat per gestionar l'estrès i treballar en equip.

En aquest seminari s'abordaran aspectes clau com la gestió del temps, l’autocura, la presa de decisions en situacions complexes i les millors pràctiques per fer front a les demandes assistencials d’alta intensitat.

Metodologia

La formació té un enfocament vivencial, reflexiu i pràctic. Combina breus aportacions teòriques amb dinàmiques que faciliten l’experiència directa i la connexió amb situacions reals del dia a dia dels residents

Metges residents.

  • Oferir tècniques efectives per prioritzar tasques i gestionar el temps durant les guàrdies, assegurant que s'atenen adequadament totes les responsabilitats.
  • Fomentar la comunicació efectiva entre l'equip mèdic i amb els pacients, sobretot en la transmissió d'informació crítica i la gestió d'expectatives.
  • Enfortir el treball en equip que promoguin dinàmiques per millorar la col·laboració i el suport mutu entre els residents i d’altres professionals de la salut durant les guàrdies.
  • Proporcionar eines i estratègies per gestionar l'estrès i prevenir l'esgotament, assegurant que els residents tinguin cura del benestar físic i mental.
  • Estimular la reflexió sobre experiències passades en guàrdies, promovent l'aprenentatge continu i la millora a la pràctica clínica.

 

 

  • Introducció al Seminari: reptes i expectatives en les guàrdies mèdiques de residents.
  • Preparació abans d’una guàrdia: claus per a un rendiment òptim.
  • Eines per a una gestió eficient durant la guàrdia.
  • Recuperació post-guàrdia: cura integral del resident.
  • Benestar emocional i gestió de l’estrès durant la residència.
  • Reflexió final i espai d’intercanvi.

Dr. Àngel Gallego

Metge especialista en Cirurgia General i de l’Aparell Digestiu, format a l’Hospital del Mar de Barcelona, amb estades internacionals a Colòmbia i Austràlia. Compagina la seva tasca assistencial amb guàrdies al SEM. És creador del projecte Súper Residente i autor del llibre Manual del Súper Residente: Hábitos del Residente para superar las guardias y no morir en el intento, on promou l’equilibri físic, emocional i mental durant la residència mitjançant eines pràctiques basades en la seva pròpia experiència. A més, és autor de l’obra de teatre Pijamas Verdes, una proposta escènica basada en vivències reals que visibilitza el vessant més humà, vulnerable i emocional dels Residents. La seva feina busca transformar l’experiència dels metges en formació des d’una mirada honesta, propera i profundament empàtica.