Competències i habilitats de gestió emocional i relacional*

gestió emocional

Descripció

La creixent complexitat dels escenaris en el que els professionals de la salut portem a terme la nostra activitat fa necessari el desenvolupament de competències emocionals adreçades a poder donar respostes adequades davant els reptes cada vegada més exigents. El benestar personal i professional estan determinats, en gran part, pel desenvolupament de les competències emocionals i relacionals.

La situació actual, després de l’experiència de viure les demandes generades per la pandèmia de la COVID-19, en la que hem hagut de treballar en condicions d’emergència, amb vivències d’alt impacte emocional, fa que la realitat sigui més complicada del que ja era habitualment.

Característiques

  • Tres sessions telemàtiques síncrones de 2 hores de durada amb participació en directe dels assistents.
  • Màxim 20 participants.
  • Es requereix bona connexió a internet durant les sessions i habilitació de càmera i àudio.

Data i horari:

Noves dates: 28 d'abril, 5 i 12 de maig de 18 a 20h

o bé 20 i 27 de maig i 3 de juny de 16 a 18h

Tres sessions telemàtiques síncrones de 2 hores de durada amb participació en directe dels assistents.

Inscripció 28 d’abril, 5 i 12 de maig de 18 a 20h

Inscripció 20 i 27 de maig i 3 de juny de 16 a 18h

 

Dirigit

Professionals de la salut.

 

Objectius

Proporcionar un espai en què els professionals puguin augmentar els recursos personals i relacionals per a fer front a les situacions d’alt impacte emocional que són inherents al treball que duen a terme i, especialment en el moment actual de crisi sanitària i social.

Objectius específics

1. Identificar i comprendre les variables individuals, relacionals i contextuals que tenen impacte sobre el benestar emocional.

2. Reconèixer i les habilitats necessàries per poder regular-se emocionalment i reflexionar sobre aquestes.

3. Proporcionar eines i activar els propis recursos per tal de desenvolupar les habilitats esmentades anteriorment.

 

Programa

Continguts

  • Les emocions: definició i funcions
  • La relació amb un mateix: autoconeixement
  • La relació amb els altres en els diferents entorns
  • L’impacte emocional en el context actual
  • Estils d’afrontament i expressió de les diferents emocions
  • Identificació i reflexió de les habilitats individuals i relacionals
  • Indicadors de risc relacionats amb el malestar físic i/o emocional amb un mateix i amb els altres
  • La importància dels límits i la gestió d’aquests
  • Les emocions en els diferents rols: professional, familiar i social; què ens enforteix i què ens vulnera
  • De la preocupació a l’ocupació: recursos emocionals disponibles

Programa

SESSIÓ 1

Presentació docents

Presentació Fundació Galatea

Presentació participants

Ajust d’expectatives

Exercicis i/o casos pràctics

Proposta d’activitat autoreflexiva entre sessions.

SESSIÓ 2

Comentaris i intercanvis sobre la sessió 1

Exposició conceptual: estils d’afrontament, habilitats emocionals i indicadors de risc

Exercicis vivencials i/o casos pràctics

Proposta d’activitat autorreflexiva entre sessions..

SESSIÓ 3

Comentaris i intercanvis sobre la sessió 2

Exposició conceptual: la gestió dels límits i les emocions en l’execució dels rols.

Comentaris sobre recursos de cadascun i pràctica d’aquests .

Exercicis vivencials i/o casos pràctics.

Reflexió i avaluació de les sessions.

Tancament del seminari

 

Docents

Diana Barenblit Scheinin. Psicòloga. Especialista en psicologia clínica. Psicoanalista. Psicoterapeuta. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea.

Natàlia Comalrena de Sobregrau. Psicòloga General Sanitària. Terapeuta. Especialista en intervencions sistèmiques. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea.

Dolors Liria Zamora. Psicòloga General Sanitària, psicoanalista i experta en Psicoteràpia. Consultora en lideratge, grups i organitzacions i col·laboradora docent de la Fundació Galatea. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea.

Maria Teresa Mata Massó. Psicòloga General Sanitària i Psicoterapeuta. Formadora en l’entrenament d’habilitats relacionades amb la Intel·ligència Emocional. Membre de l’equip docent de la Fundació Galatea.

 

Fitxa tècnica

Modalitat
Presencial / en Streaming
Durada
NOVES DATES:
28 d'abril, 5 i 12 de maig de 18h a 20h
20 i 27 de maig, 3 de juny de 16h a 18h
Places
20
Curs complet
Versió imprimible