(0034) 93 567 88 56 | fgalatea

Actualitat

La Fundació

“La felicitat es pot entrenar”. Nou capítol de Converses amb Andrés Martín-Asuero, referent en Mindfulness

Andrés Martín-Asuera

En aquest nou episodi de Converses parlem amb Andrés Martín-Asuero, fundador de l’Institut esMindfulness i un dels referents en aquesta disciplina a l’Estat espanyol. Amb ell reflexionem sobre lideratge saludable, treball en equip i, especialment, sobre la necessitat de practicar l’atenció plena per entendre i acceptar de forma conscient tot allò que fem, ja sigui en l’àmbit personal com en el laboral. Aquesta eina d’autoregulació emocional ens pot ajudar a millorar la relació amb l’entorn, amb els altres i amb nosaltres mateixos.

 

Més informació

Compartir:

2021 © Fundació Galatea. Tots els drets reservats.