- fgalatea@fgalatea.org
- (0034) 93 567 88 56
En aquest nou episodi de Converses parlem amb Andrés Martín-Asuero, fundador de l’Institut esMindfulness i un dels referents en aquesta disciplina a l’Estat espanyol. Amb ell reflexionem sobre lideratge saludable, treball en equip i, especialment, sobre la necessitat de practicar l’atenció plena per entendre i acceptar de forma conscient tot allò que fem, ja sigui en l’àmbit personal com en el laboral. Aquesta eina d’autoregulació emocional ens pot ajudar a millorar la relació amb l’entorn, amb els altres i amb nosaltres mateixos.
