Agenda

La cura dins l'equip de treball: I tu, com et col·loques?

Com es conforma el nostre rol i què podem fer per adherir-nos-hi de forma saludable són dos aspectes que estan íntimament relacionats amb el benestar individual i de l’equip. Prendre consciència d’aquesta relació és una feina personal que ens ajuda a “reajustar” elements cognitius, emocionals, conductuals i relacionals que hi participen.

Aquesta és una sessió pràctica en format seminari-taller per pensar com ens col·loquem en el nostre lloc de treball i detectar, de forma concreta, què ens ajuda a funcionar de manera sostenible emocionalment per tal de preserva’ns i preservar a l’equip.

Al llarg de la sessió presentarem alguns elements clau i experimentarem, en primera persona, com entren en joc. Ho farem a partir d’exercicis basats en l’entrenament de la intel·ligència emocional, una pràctica dissenyada per viure una experiència d’autoconeixement mobilitzadora.

Per poder realitzar el taller caldrà tenir la càmera de l'ordinador connectada.

Inscripció