Agenda

Fitxa activitat

Autocura en acció

Les persones que exerceixen professions "d'ajuda" o que es dediquen a cuidar els altres, com ara professionals de la salut, de l'àmbit residencial o cuidadors formals, estan exposats a situacions que en moltes ocasions poden generar una gran frustració, així com un important desgast físic i psicològic i un alt impacte emocional

A més de formar-se per adquirir els coneixements necessaris per exercir de forma rigorosa la seva professió, en l'actualitat molts estudis indiquen que comptar amb recursos personals, eines i espais d'autocura pot afavorir la prevenció del burnout i la fatiga de la compassió. Alguns factors que poden ajudar a reduir les possibilitats de patir aquestes síndromes són el desenvolupament de l'autoconsciència (atenció plena o mindfulness) i d'una actitud amorosa cap a un mateix i cap al seu entorn (actitud compassiva). D'aquesta manera, s'afavoreix una major capacitat per implicar-se amb els usuaris i es redueix el risc de patir estrès. 

Dates de les sessions: 8 i 15 d'octubre de les 9h a les 13h

La inscripció és a les dues sessions

 

Informació relacionada:

Inscripció

banner_autocura en accio
  • Data i hora: 08 d'octubre 2021 de les 9h a les 13h
    15 d'octubre 2021 de les 9h a les 13h SESSIÓ 2
  • Lloc:edició online
    edició online
    edició online
  • Organitzador:Fundació Galatea
  • Contacte:Fundació Galatea

    935678856

2021 © Fundació Galatea. Tots els drets reservats.