Formació

Descripció

Las profesiones de salud conllevan generalmente la exposición a diferentes situaciones generadoras de estrés. El periodo de residencia constituye un momento de especial vulnerabilidad, en el que hay que mejorar las estrategias de afrontamiento y desarrollar un estilo de vida profesional saludable.

Esta formación online tiene como objetivo aportarte información, herramientas y recursos que faciliten la prevención del estrés y, más allá de la prevención, sean útiles para desarrollar una vivencia armónica y satisfactoria del ejercicio de la profesión.

Este curso se ofrece gratuitamente a los residentes de los centros docentes del SISCAT en el marco del convenio entre el Departament de Salut, Fundación Galatea y Almirall.

Los residentes de fuera de Cataluña también pueden acceder gracias al convenio entre la Fundación para la Protección Social de la Organización Médica Colegial, Fundació Galatea y Almirall.

Dirigit a

Curso online dirigido a los residentes de medicina.

Objectius

• Conocer los procesos que desembocan en una situación de estrés y las respuestas que genera.
• Identificar los diferentes factores implicados en el proceso del malestar profesional en el periodo de residencia.
• Adquirir una visión integradora de las posibilidades de actuación para la prevención del malestar y la promoción del bienestar.
• Reconocer estrategias de actuación que permitan una vivencia profesional más satisfactoria.

Programa

• Introducción.
• Analizando el malestar.
• Factores que contribuyen a la aparición del estrés.
• Del malestar al bienestar.
• El cuidado de ti mismo.
• ¿Qué gafas llevas?
• Cuídate.
• Yo con los demás.
• La salud en contexto.
• Del pensamiento a la acción.

Docents

Equipo de diseño

Autoria: Maria Pau González Gómez de Olmedo.

Coordinación: Anna Mitjans
Revisión: Cristina Abadia, Enric Llavayol, Montserrat Plana.
Revisión tècnica: Marta Anglès
Producción: Unió Consorci i Formació